Hvor meget pension mister jeg på barsel eller deltid?
Pensionsindbetaling følger lønnen. Barsel uden løn = ingen pension. Deltid med 20 % færre timer = 20 % mindre pensionsindbetaling. Tabt indbetaling kapitaliseres til mange gange beløbet ved pensionsalderen pga. rentes rente. Kompensér med aldersopsparing eller livrente i den anden parts navn.
Beregn dit tab
Dine tal
Sådan kompenserer du
- Aldersopsparing: Op til ~9.100 kr./år (~32.100 sidste 7 år før folkepension). Ingen fradrag, men skattefri ved udbetaling, ingen modregning i folkepension.
- Livrente: Fuldt fradrag — den anden part i et par bør indbetale i den hjemmeværendes navn for skatteoptimering hvis denne er under topskat.
- Ratepension: Loft på ~64.500 kr./år. Fradrag nu, skat ved udbetaling.
- Genforhandle ved deltid: Spørg arbejdsgiveren om at fastholde pensionsindbetalingen på fuldtidsniveau mod lavere lønudbetaling.
Tre konkrete eksempler
Lige fået sit andet barn. 12 mdr barsel — 6 mdr med løn, 6 mdr uden.
Mister ~28.000 kr. i pensionsindbetaling. Kompenserer med 2.500 kr./md i aldersopsparing i 2 år.
Skifter til 4-dages-uge resten af karrieren (20 % mindre løn).
Mister ~960 kr./md i pensionsindbetaling i 25 år — ca. 480.000 kr. mindre pensionsdepot.
10 års deltid (30 t/uge) mens børnene er små.
Mister ~144.000 kr. i indbetalinger samlet — kapitaliseret tabes ~580.000 kr. ved pension.
Ofte stillede spørgsmål
Stopper min pensionsindbetaling på barsel?
Det afhænger af din overenskomst. Hvis du får løn under barsel (typisk 6 måneder), fortsætter pensionsindbetalingen på samme niveau. Får du kun barselsdagpenge fra det offentlige, er der typisk ingen pensionsindbetaling i den periode.
Hvor meget pension mister jeg på 1 års deltid (30 t/uge)?
Ved en bruttoløn på 40.000 kr./md falder pensionsindbetalingen fra ca. 4.800 kr./md til 3.600 kr./md — 1.200 kr./md tabt. Over 30 år (kapitaliseret med 4 % afkast) bliver det ca. 720.000 kr. mindre i pensionsdepot.
Kan jeg kompensere med private indbetalinger?
Ja. Mest skatteoptimalt: aldersopsparing (fast beløb, ingen fradrag, skattefri udbetaling) eller livrente (fradrag for hele beløbet, skat ved udbetaling). Ratepension har et loft på ~64.500 kr./år i 2026.
Skal vi som par dele pension under barsel?
Det er en god idé. Den ene parts pension stiger ikke, den andens fortsætter. Privat indbetaling i den hjemmeværendes navn (typisk ratepension hvis under topskat, aldersopsparing hvis ej) udjævner. Aftal det skriftligt ved skilsmisse-risiko.
Tæller min folkepension med uanset deltid?
Ja. Folkepensionens grundbeløb er det samme uanset hvor meget du har tjent. Pensionstillægget afhænger af anden indkomst på pensionstidspunktet, ikke af hvor meget du har indbetalt til pension.